Hur säger man upp Friskis & Svettis?

Uppdaterad 28 april 2026 · 4 min läsning

Friskis & Svettis är en ideell träningsorganisation med lokala föreningar över hela Sverige. Eftersom varje klubb drivs självständigt kan uppsägningsrutinerna variera — men grundprinciperna är desamma.

Så säger du upp Friskis & Svettis

1. Kontakta receptionen på ditt lokala Friskis & Svettis — många klubbar kräver att uppsägningen görs personligen eller via formulär.
2. Alternativt: logga in på friskissvettis.se om din klubb stöder digital uppsägning.
3. Följ klubbens rutiner — vissa kräver ifyllt formulär, andra hanterar det via mejl.
4. Begär skriftlig bekräftelse på uppsägningen.

⚠️ Uppsägningstid

Uppsägningstiden varierar mellan klubbar men är ofta 1 månad. Vissa föreningar har terminsbaserade medlemskap som bara kan sägas upp vid terminsslut. Kontrollera villkoren för din specifika klubb.

• Kontrollera om ditt medlemskap är terminsbaserat eller löpande månad.
• Säg upp i god tid innan terminsslut om du har terminsmedlemskap.
• Kontakta kundtjänst eller receptionen om du är osäker.

Gäller medlemskapet alla klubbar?

Nej — Friskis & Svettis-medlemskap gäller normalt bara för den klubb du registrerat dig hos. Om du tränar på flera klubbar kan du behöva säga upp varje medlemskap separat.

Vanliga misstag

• Att anta att en generell uppsägning gäller alla klubbar.
• Att inte kontrollera om medlemskapet är terminsbaserat.
• Att inte begära skriftlig bekräftelse — vid tvist är det svårt att bevisa uppsägningen.

Se vår allmänna guide om att säga upp gymmet eller jämför med Nordic Wellness och SATS.